Giảm cân sau sinh với phương pháp Nhật Bản

Sau khi sinh, các sao Việt đình đám như: MC Đan Lê, MC Lã Thu Huyền, Hoa hậu Jennifer Phạm, ca sĩ Thủy Tiên, Hoa hậu Ốc Thanh Vân, Hoa hậu Thùy Lâm, Á hậu Thụy Vân đều có một body cực quyến rũ. Cùng khám phá phương pháp giảm cân của các sao nhé!

MC Đan Lê và bí quyết giảm 5kg sau 10 ngày

Đan Lê giảm 10kg chỉ sau 10 ngày sử dụng phương pháp giảm cân Nhật Bản

Chia sẻ bí quyết giảm cân thần tốc của mình, MC Đan Lê rất vui. Sau khi sinh con, Đan Lê cũng như nhiều bà mẹ khác có số cân nặng khá “khủng”. Tuy nhiên, sau khi sử dụng phương pháp dưỡng sinh giảm cân  Nhật Bản thì số cân đã giảm xuống rất nhanh, 10 ngày giảm 5kg và 11cm bụng khiến cô rất mừng rỡ.

Điểm đặc biệt của phương pháp này là an toàn, khoa học, tiết kiệm thời gian, không phải nhịn ăn, không dùng thuốc. 
Phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản từ lâu đã được người Nhật sử dụng để làm đẹp, giờ được chuyển giao công nghệ sang Việt Nam bởi Saigon’Smile Spa vẫn giữ nguyên cách giảm cân độc đáo của người Nhật.

Phương pháp này sử dụng thuật massage, bấm huyệt, sử dụng máy móc hiện đại kết hợp với thảo dược nhằm mang đến cho người sử dụng một sự thoải mái và hiệu quả nhất.
 

Á hậu Thuỵ Vân - giảm 10kg trong 1 tháng

Á Hậu Thụy Vân thành công với phương pháp giảm béo Nhật Bản

Giảm 10kg trong 1 tháng không phải là con số nhỏ. Bí quyết của Thụy Vân là gì? Khi được hỏi về điều này, Á hậu kể lại cuộc hành trình giảm cân của mình. 
Vốn là một Á Hậu kiêm biên tập viên của đài VTV, Thụy Vân phải chịu rất nhiều áp lực từ công việc, đặc biệt sau khi sinh con, cô không thể bỏ công việc mình đã lỡ trong thời gian sinh. Vậy là cô quyết tâm giảm cân để đi làm lại.

Sau khi tham khảo ý kiến của gia đình, bạn bè, Vân biết đến phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản, một phương pháp an toàn dành cho phụ nữ và bà mẹ sau sinh. Thật may mắn cho cô, sau 1 tháng sử dụng phương pháp này, Á hậu đã giảm được những 10kg, thân hình trở nên thon gọn, săn chắc và quyến rũ như lúc đầu.

Đặc biệt, phương pháp này không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa của con, không tốn nhiều thời gian ( 90 phút/ buổi, 1 liệu trình gồm 10 buổi).
Cô cho biết, sở dĩ cô tin tưởng phương pháp này là vì nó đã được nhận cúp Tin & Dùng cho dịch vụ giảm béo tốt nhất 2012, 2013 do người tiêu dùng và độc giả Thời báo kinh tế bình chọn.

Diễn viên Lã Thanh Huyền – giảm 3 cân trong 5 ngày

Lã Thanh Huyền cũng chọn phương pháp giảm béo Nhật Bản

Do tính chất và yêu cầu công việc đóng phim mà diễn viên Thanh Huyền đã phải giảm 3kg trong 5 ngày, 1 yêu cầu tưởng chừng không thể thực hiện được của đạo diễn phim “Thái sư Trần Thủ Độ”. Thế nhưng, Huyền đã giảm cân thành công và hoàn thành xuất sắc vai diễn của mình. Tất cả là nhờ phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Thanh Huyền rất tâm đắc với phương pháp giảm cân hoàn hảo này bởi sau khi giảm 3 cân, Huyền không tăng cân trở lại và cũng không phải khổ sở nhịn đói, luyện tập như nhiều phương pháp thông thường.

Trên đây chỉ là 3 trong số rất nhiều Sao Việt đang sử dụng thành công phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản.

Hiện nay, tại Spa Saigon’Smile mới công bố dịch vụ giảm béo tạo form S- Line Nhật Bản mới nhất 2014, đã được các nhà khoa học Nhật Bản kiểm nghiệm với mục đích: “Tạo form dáng cân đối với tỉ lệ “vàng” giữa 3 vòng ngực – eo – hông”.

Hy vọng, những phương pháp giảm cân Nhật Bản sẽ làm cho những bà mẹ mới sinh xong hài lòng với body trẻ trung, thon gọn và quyến rũ hơn cả thời son rỗi.

Nguồn: http://www.xn--thucgimcn-i2a8984fxpa.com/body-sieu-quyen-ru-sau-sinh-nho-phuong-phap-giam-can-nhat-ban/

 

Traveling by helicopter is an interesting experience for tourists

Cruise and helicopter are an interesting and luxurious travel form for the rich. Today, helicopter and cruise are changed and extended to be suitable for various tourists.
It is wonderful for tourists to travel by helicopter, which tourists can not feel when going by other forms. With helicopter, tourists can enjoy large and beautiful view of whole area at high altitude. Of course, tourists also can visit a lot of famous places in a short time. Flying with helicopter is selected the most when tourists go to the best known and best loved destinations such as Ha Long Bay or beaches in the Centre of Vietnam from Da Nang beach to Phu Quoc Island.

Visiting mountainous areas in the North of Vietnam by helicopter is amazing. Especially in the season of white plum flowers and red peach flowers, tourists will see a whole forest with many beautiful flowers. In the season of rice’s flowers, tourists can view yellow stair fields from helicopter. With a professional camera, tourists can take a lot of wonderful pictures. Thus, helicopter is also a good choice for photographers who take picture shoots for their picture albums.    

In this spring, white plum flowers and red peach flowers blossom a lot in almost mountainous provinces of the North of Vietnam. Therefore, tourists should have a plan for traveling to take amazing shoots before changing season soon.   

Tourists can see additional information about tourism helicopter services on the official website of Vietnam Helicopter Company VNH.

Refer to the information here
Vietnam helicopter company        http://www.vnh.com.vn/en/home.php
Vietnam helicopter tourism        http://www.vnh.com.vn/en/about-us/operations.php
Vietnam helicopter lease    http://www.vnh.com.vn/en/services/charter-flights.php

(Berry)

Hệ thống cửa hàng F5 Food cung cấp thực phẩm sạch

Hệ thống cửa hàng F5 Food của chúng tôi chuyên cung cấp các loại thực phẩm sạch an toàn đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, đã có kiểm định của bộ Y tế, ban kiểm tra chất lượng thực phẩm chứng nhận.

Mực ống tươi ngon

F5 Food có đầy đủ các thực phẩm từ thực phẩm tươi sống tới thực phẩm khô, thực phẩm chế biến sẵn. Bạn có thể mua các loại rau sạch như bắp cải, cải xoong, su hào, cà rốt, rau muống. Các loại hải sản tươi sống như mực ống đỏ Kiên Giang, mực xà Trường Sa, mực trứng, mực ống đỏ Phan Thiết, tôm hùm, tôm biển, cá basa, cá thu. Thực phẩm chế biến tươi ngon thịt bò, thịt lợn, gà, heo sữa quay thơm ngon,.. Các loại nấm sạch: nấm hương, nấm kim châm, nấm sò, nấm tai mèo,... Các loại rau quả, nấm, lợn gà được chăm sóc nuôi, trồng tại các trang trại theo phương pháp nuôi dưỡng sạch theo quy chuẩn của bộ y tế.

Heo sữa quay thơm ngon

Ngoài các loại rau quả, thực phẩm được chăm sóc nuôi dưỡng sạch tại trang trại trong nước. F5 Food còn nhập khẩu các sản phẩm hoa quả, thực phẩm sạch tiêu chuẩn châu Âu, Mỹ như Táo Gala Mỹ tươi ngon, Nho Mỹ, Cam Mỹ, Táo Úc,...

Hãy ghé thăm website của Thực phẩm F5 http://thucphamf5.com/ để chọn mua thực phẩm cho gia đình của bạn.

Nguồn: http://khuehien.blogspot.com/2014/02/f5-food-cung-cap-thuc-pham-sach-an-toan.html

Bảo quản các thực phẩm lâu hơn

Để bảo quản thực phẩm được tươi hơn chúng ta cần có các biện pháp hỗ trợ từ tủ lạnh, phơi sấy khô, hút chân không, thanh trùng, tiệt trùng,..

Đối với các loại thực phẩm có hình dạng như rau củ quả, thị cá thì để bảo quản được lâu hơn có các biện pháp như sấy khô, tủ lạnh và đựng trong túi hút chân không. Với biện pháp sấy khô thì thực phẩm sẽ mất hết nước, và một số chất dinh dưỡng, chế biến đồ ăn sẽ giảm đi mùi vị tươi ngon, tuy nhiên để được khá lâu. Đựng trong tủ lạnh cũng chỉ được một thời gian nhất định và thực phẩm hết tươi ngon chỉ trong vòng 3 - 4 ngày, lâu hơn hàng tuần, hay tháng thì độ tươi ngon đã gần như mất đi, hoa quả thì nhanh hỏng hơn.

Máy tiệt trùng, thanh trùng 

Biện pháp đựng hoa quả trong túi sạch sau đó dùng hút chân không và đựng trong tủ lạnh. Với biện pháp kết hợp như thế này hoa quả, cá thịt các loại thực phẩm sẽ được tươi lâu hơn, do túi hút chân không đã hút hết không khí ra ngoài, không còn không khí oxy hóa làm hỏng thực phẩm nữa. Sau hàng tuần thực phẩm vẫn tươi ngon và giữ được mùi vị.

Máy hút chân không

Đối với các loại thực phẩm lỏng như sữa, nước trái cây, nước ngọt thì được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Trước khi để trong tủ lạnh, các loại nước này đã được dùng máy tiệt trùng, thanh trùng khử hết các loại vi khuẩn gây mùi, làm hỏng nước. Được đóng hộp, đóng chai kín, ngoài ra còn được hút hết không khí gây oxy hóa, làm hỏng nước. Vì vậy sữa, nước trái cây, nước ngọt có thể để được tới 6 tháng - 1 năm. Xem thêm về máy thanh trùng, tiệt trùng ở đây http://thietbimaysb.com/vn/may-dong-hoa-may-thanh-trung/

Ngoài 2 loại máy hút chân không, máy tiệt trùng trên, trong ngành sản xuất thực phẩm còn cần nhiều loại máy khác nhau theo các mục đích sản xuất. Xem thêm tại đây http://thietbimaysb.com/

(tổng hợp)

Giảm béo và làm trắng da từ bột yến mạch

 Bột yến mạch được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng nhưng một loại thuốc quý cho công cuộc làm đẹp da, cũng như giảm béo duy trì vóc dáng thon gọn.

Bột yến mạch tác dụng làm trắng da và giảm béo

  Bột yến mạch có chứa nhiều vitmain, khoáng chất, protein, carbohydrates, sắt và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe, hóa giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim, tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường, giảm huyết áp cao. Bột yến mạch có chứa nhiều chất xơ hòa tan, giàu protein nên khi ăn cháo yến mạch, cơm yến mạch giúp hấp thu lượng nước đáng kể trong cơ thể từ đó khiến no lâu hơn, ngoài ra có khả năng đốt cháy calo thích hợp cho việc giảm béo duy trì vóc dáng thon gọn.

 Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe, ăn kiêng giảm cân ở trên bột yến mạch còn giúp làm sạch da, dưỡng làm trắng da, mịn da, và trị cả mụn, trứng cá, mụn đầu đen, nhờ khả năng tẩy tế bào chết, chất chống oxy hóa, khả năng bảo vệ da, kháng khuẩn.

Ăn cơm yến mạch giúp giảm béo

  Để giảm cân bạn có thể mua hạt yến mạch nguyên chất xay vỡ ở siêu thị về và nấu ăn như cơm bình thường, sáng, trưa, chiều mỗi lần 1 bát con và 1 quả trứng gà, ăn trong vòng 7 ngày. Không nên ăn quá lâu, vì sẽ sinh ra thiếu các chất khác. Sau chu trình 7 ngày, bạn có thể chuyển sang chỉ ăn sáng, hoặc tối, bữa trưa ăn bình thường, hạn chế chất béo, đồ ăn ngọt, dầu mỡ.

 Để làm trắng da có nhiều cách như: Trộn bột yến mạch với mật ong, nước chanh; trộn bột yến mạch với sữa chua, mật ong; trộn bột yến mạch với lòng đỏ trứng gà, mật ong; Bột yến mạch với nước cà chua, sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt,... Thường đắp vào ban đêm, tuần 2-3 lần, sau khi rửa sạch mặt, sử dụng hỗn hợp trên và đắp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch mặt.

)(

Làm đẹp tự nhiên không dao kéo, phẫu thuật

Là con gái ai cũng muốn mình xinh đẹp hơn, làn da trắng sáng, thân hình chuẩn, mái tóc hàm răng đẹp, tự tin tỏa sáng với những bộ cánh đẹp. Vì vậy các cửa hàng mỹ phẩm, các spa, mỹ viện luôn hút khách.

Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật ngày càng hiện đại, con người đã sáng chế ra nhiều loại mỹ phẩm, phương pháp làm đẹp hoàn toàn tự nhiên hiệu quả cho cơ thể con người, không cần dao kéo, không phẫu thuật. Các phương pháp làm đẹp tự nhiên phát triển mạnh mẽ nhất là từ Nhật Bản. Đất nước của uy tín chất lượng, sự phát triển của khoa học, kỹ thuật, và cả công nghệ làm đẹp hoàn toàn tự nhiên. Người Nhật chuộng những cái đẹp tự nhiên, vì vậy các mỹ phẩm của Nhật thường được chiết xuất tinh chế từ các cây cỏ, thảo mộc tự nhiên an toàn, các phương pháp làm đẹp cũng xuất phát từ các phương pháp vật lý trị liệu, massage khoa học, hoàn toàn không phẫu thuật, dao kéo.

Để có thân hình chuẩn như  Sohee bạn cần có chế độ luyện tập phù hợp

Để giảm béo có thân hình thon gọn phương pháp tốt nhất là luyện tập thể dục thể thao và chế độ ăn uống, thời gian sẽ hơi chậm. Để tăng hiệu quả hơn, các chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản đã sáng chế ra máy xung điện quang massage khoa học tác động đánh tan mỡ nhanh chóng, kết hợp các bài tập vật lý trị liệu hiệu quả không chỉ giảm mỡ, giảm cân mà còn thon gọn vóc dáng. Đó là các phương pháp giảm béo xung điện quang, giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, giảm béo tác động cơ xương chậu, giảm béo thông khí huyết,... Tham khảo thêm ở đây http://www.saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/

Phương pháp làm trắng da tự nhiên sử dụng các thảo dược, nguyên liệu 100% thiên nhiên kết hợp với công nghệ ủ dưỡng nano giúp các dưỡng chất nuôi dưỡng da thẩm thấu tốt hơn vào da, nuôi dưỡng các tế bào làm trắng da trở nên khỏe mạnh, hạn chế các melanin hắc tố làm đen da, hoạt động sản sinh tế bào da một cách tự nhiên nhất, vì vậy da không trở nên trắng hơn mà còn khỏe mạnh hơn. Không giống các phương pháp bôi kem, lột tẩy da thông thường làm trắng da nhanh chóng nhưng nguy hiểm vì làm da bị yếu đi, thậm chí bị dự ứng, ngứa ngáy, viêm nhiễm. Phương pháp làm trắng da tự nhiên tốt nhất được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn hiện nay là làm trắng da Takano đến từ Nhật Bản http://www.saigonsmilespa.com.vn/?lam-trang-da/tri-lieu-lam-trang-da-cong-nghe-takano-nhat-ban-440/

Làn da trắng sáng an toàn với tắm trắng Takano Nhật Bản

Và các phương pháp làm đẹp da, trị mụn, trị nám, chăm sóc da mặt,... khác cũng có những phương pháp khoa học, dựa trên nguyên lý phát triển tự nhiên của cơ thể, an toàn, hiệu quả.

Các phương pháp làm đẹp tự nhiên hiện nay càng ngày càng phổ biến với giá cả hợp lý hơn. Vì vậy để làm đẹp các chị em hãy chọn cho mình các phương pháp làm đẹp an toàn nhất, tham khảo tại những bệnh viện, thẩm mỹ viện, Spa uy tín hàng đầu, để được các bác sĩ tư vấn và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

(Yui)

3 tiêu chuẩn cần có khi bạn muốn trở thành phi công

Bạn có đủ tiêu chuẩn để được nhận vào làm phi công? Dưới đây là một số tiêu chuẩn bạn cần có nếu xác định vào nghề.

Về sức khỏe
Điều quan trọng đầu tiên quyết định bạn có được nhận vào học làm phi công hay không chính là điều kiện sức khỏe. Bạn phải đạt được tiêu chuẩn sức khỏe loại 1 do “Hội đồng giám định sức khỏe phi công” của Cục Hàng không Việt Nam (CAAV) giám định. Có chiều cao từ 1,68m trở lên đối với nam và 1,60m đối với nữ. Tuổi đời từ 18 tuổi đến 25 tuổi. Đạt được chỉ số thông minh (IQ) và độ khéo léo nhất định.

Về trình độ
- Trình độ văn hóa bắt buộc: Tốt nghiệp phổ thông trung học, với những bạn là sinh viên của các trường đại học càng thuận lợi trong việc tiếp thu kiến thức Hàng không.
- Ngoại ngữ: tiếng Anh phải đạt được tối thiểu: TOEFL 500 điểm hoặc các trình độ khác tương đương. Đặc biệt chú trọng khả năng nghe và nói.

Về kĩ năng
Phi công cần có 4 kĩ năng cơ bản là
- Tri giác không gian: Kĩ năng này sẽ giúp bạn biết định vị không gian bằng trực giác, sự nhạy bén của mình.
- Quan sát nhạy bén: Trước và trong khi lái, bạn luôn phải chú ý tới không gian xung quanh mình như: đồng hồ, bản đồ, màn hình, để khi có sự sai lệch, bạn có thể điều chỉnh chúng kịp thời.
- Xử lý tình huống: Bạn cần phải học cách xoay sở trong các tình huống bất cập và tình huống thoát hiểm. Cố gắng tối đa để có thể làm chủ mọi tình huống.
- Tri giác mùi vị: Nhận biết các mùi vị đặc biệt có liên quan đến các dự báo nguy hiểm
Tuy nhiên, những kĩ năng này bạn sẽ học và luyện tập dần dần thì sẽ có được.

Tại Trung tâm đào tạo phi công của Tổng công ty trực thăng Việt Nam bạn sẽ được tuyển chọn và đào tạo nghiêm ngặt để trở thành một phi công tài năng và bản lĩnh.

Xem mọi thông tin về Tổng công ty trực thăng  Việt Nam tại đây http://www.vnh.com.vn/
Ngoài ra công ty trực thăng Việt Nam còn cung cấp nhiều dịch vụ khác như cho thuê máy bay, cho thuê máy bay du lịch, bay dầu khí, bay cứu hộ cứu nạn, bảo dưỡng sửa chữa máy bay....
Thuê trực thăng, cho thuê du lịch http://www.vnh.com.vn/vi/dich-vu/dich-vu-cho-thue-chuyen.php
Trực thăng cứu hộ    http://www.vnh.com.vn/vi/gioi-thieu/linh-vuc-kinh-doanh.php




(Tổng hợp)